Häufig gestellte Fragen

Dein Körper speichert alles, was du je erlebt hast. Wenn Worte nicht mehr ausreichen, braucht es einen anderen Weg. Genau da setzen wir an. Breathwork und energetische Arbeit erreichen Ebenen, die kognitiv oft nicht zugänglich sind.

Nein. Breathwork ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die dein autonomes Nervensystem direkt anspricht. Es geht nicht nur ums Atmen, sondern darum, deinem Körper zu zeigen, dass es sicher ist, loszulassen.

Überhaupt nicht. Breathwork ist für jeden Körper zugänglich. Du liegst entspannt, ich begleite dich. Das Einzige, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dich einzulassen.

Funktionelle Atemarbeit reguliert dein Nervensystem im Alltag – sie ist sanft und nachhaltig. 9D Breathwork ist intensiver: Eine tiefe, transformative Reise, die emotionale Blockaden löst und alte Muster durchbricht.

Diese Methoden arbeiten mit dem energetischen Körper. Emotion Code löst eingeschlossene Emotionen, Body Code deckt körperliche Ungleichgewichte auf, Belief Code transformiert limitierende Glaubenssätze. Alles geschieht sanft und nicht-invasiv.

Wir starten mit einem kurzen Gespräch über dein Anliegen. Dann liegst du entspannt, während ich dich durch die Atemtechnik führe. Bei energetischer Arbeit teste ich mit Muskeltest, was dein Körper braucht. Du musst nichts tun – nur da sein.

Ja! Alle Methoden funktionieren auch online hervorragend. Du brauchst nur einen ruhigen Raum, eine bequeme Unterlage und eine stabile Internetverbindung.

Das ist individuell. Manche Menschen spüren schon nach einer Session eine Veränderung, andere brauchen mehrere. Ich empfehle, mit einer Kennenlern-Session zu starten und dann gemeinsam zu schauen, was für dich passt.

Breathwork ist sicher, wenn es professionell begleitet wird. Es gibt jedoch Kontraindikationen: Bei Schwangerschaft, Epilepsie, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder akuten psychischen Krisen solltest du vorher mit deinem Arzt sprechen.

Nein. Ich bin kein Therapeut. Breathwork und energetische Arbeit sind wertvolle Ergänzungen zu medizinischer oder therapeutischer Behandlung – kein Ersatz dafür.

Funktionelle Atemarbeit: 79€ (60 Min). 9D Breathwork: 140€ (2,5 Std) oder 85€ Gruppensession. Emotionale Entlastung: 115€ pro Session. Pakete sind günstiger. Details findest du auf den jeweiligen Angebotsseiten.

Die Sessions finden entweder online via Zoom oder vor Ort in Hamburg statt. Die genaue Adresse teile ich nach der Buchung mit.