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Emotionale Entlastung

Manche Gefühle kennen den Weg zurück erstaunlich gut.

Du fährst nach Hause.

Im Radio läuft ein Lied, das du lange nicht gehört hast.

Eigentlich nur ein Lied.

Und plötzlich sitzt etwas von früher wieder neben dir.

Hat sich nicht einmal angeschnallt.

Weiter Himmel über der portugiesischen Küste im warmen Abendlicht
Schmaler begrünter Weg in Portugal

Wenn die alte Landkarte nur die alten Wege kennt.

Du möchtest anders reagieren. Ruhiger. Klarer.

Und trotzdem nimmst du an bestimmten Stellen immer wieder dieselbe Abzweigung.

Nicht, weil du nichts verstanden hast.

Manche innere Landkarte wird nur nicht automatisch neu gedruckt, weil der Kopf inzwischen schlauer ist.

Wiederkehrende emotionale Reaktionen und innere Überzeugungen können sich genau so anfühlen.

In der Arbeit mit Emotion Code, Body Code und Belief Code schauen wir gemeinsam hin – nicht als Diagnose oder objektive Wahrheit, sondern als Ausgangspunkt für deine eigene Wahrnehmung und Einordnung.

Drei Zugänge zu deinem Anliegen.

Emotion Code, Body Code und Belief Code betrachten unterschiedliche Ebenen eines Anliegens. Welcher Zugang sinnvoll erscheint, ergibt sich aus deinem Thema und der gemeinsamen Arbeit.

Emotionale Zusammenhänge

Emotion Code

Der Emotion Code richtet den Blick auf emotionale Themen und mögliche Zusammenhänge mit deinem aktuellen Anliegen.

Körperbezogene und systemische Einflussfaktoren

Body Code

Der Body Code erweitert die strukturierte Fragearbeit um körperbezogene und systemische Kategorien innerhalb der Methode.

Innere Überzeugungen und Glaubensmuster

Belief Code

Der Belief Code bezieht Überzeugungen, innere Schlussfolgerungen und wiederkehrende Glaubensmuster in die gemeinsame Untersuchung ein.

Die Begriffe und Kategorien stammen aus der Methode nach Dr. Bradley Nelson. Ihre Verwendung ist keine medizinische oder wissenschaftliche Bewertung eines Anliegens.

Hauke Peters mit Dr. Bradley Nelson und Jean Nelson

Woher dieser Ansatz kommt.

Emotion Code, Body Code und Belief Code wurden von Dr. Bradley Nelson entwickelt. Ich habe mich intensiv in diesen Methoden ausbilden lassen und durfte Dr. Bradley Nelson und seine Frau Jean auch persönlich kennenlernen.

Diese Begegnung verbindet für mich die fachliche Ausbildung mit den Menschen, von denen dieser Ansatz entwickelt und weitergegeben wurde.

Die Herzmauer – ein eigener Schwerpunkt.

Die Herzmauer ist ein eigenständiges Konzept aus der Arbeit von Dr. Bradley Nelson und eng mit dem Emotion Code verbunden. Innerhalb der Methode beschreibt sie ein mögliches emotionales Schutzmuster.

In der Herzmauer-Arbeit untersuchen wir Schritt für Schritt, welche emotionalen Themen nach diesem Modell damit verbunden sein könnten. Eine Herzmauer wird dabei nicht diagnostiziert und ihre Bearbeitung verspricht kein bestimmtes Ergebnis.

Da dieser Schwerpunkt häufig mehrere Sitzungen umfasst, schauen wir gemeinsam, ob er zu deinem Anliegen passt und welcher Rahmen für dich sinnvoll ist.

Herzmauer-Begleitung anfragen

Wann diese Begleitung nicht der passende Rahmen ist.

Bei akuten medizinischen Beschwerden, psychischen Krisen oder dem Wunsch nach Diagnose und Behandlung sind ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Fachpersonen die richtigen Anlaufstellen.

Rechtlicher Hinweis

Die Angebote von Freiraum dienen der persönlichen Entwicklung, Selbsterfahrung, Selbstregulation und Begleitung von Veränderungsprozessen. Sie stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung dar, ersetzen keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Betreuung und geben keine Heilversprechen.

Die Arbeit mit Emotion Code, Body Code und Belief Code nach Dr. Bradley Nelson dient der persönlichen Reflexion. Es werden keine Diagnosen gestellt. Entscheidungen zu medizinischen Behandlungen oder Medikamenten triffst du ausschließlich mit den jeweils behandelnden Fachpersonen.

Was in einer Sitzung passiert.

Du kommst mit einem Thema.

Nicht mit einem fertig sortierten Aktenordner. Das wäre auch etwas viel verlangt.

Mit Fragen und einem kinesiologischen Muskeltest grenzen wir ein, welche emotionale Information nach dem Modell der Codes gerade relevant sein könnte.

Was sich zeigt, wird einzeln bearbeitet und anschließend noch einmal überprüft.

Du musst dafür keine belastende Geschichte vollständig noch einmal erzählen.

Formate und Investment.

Alle Sitzungen sind online oder vor Ort möglich. Der zeitliche Rahmen richtet sich nach deinem Anliegen und dem, was für einen stimmigen Abschluss der jeweiligen Sitzung gebraucht wird.

Pakete

3 Sitzungen
5 Sitzungen
9 Sitzungen

Pakete sind übertragbar. Für das 5er- und 9er-Paket ist Ratenzahlung möglich.

Herzmauer-Begleitung

Die Herzmauer-Arbeit ist ein eigener, kürzerer Schwerpunkt innerhalb der Methode und wird als begleiteter Prozess angeboten.

3 Sitzungen
5 Sitzungen

Wie viele Termine sinnvoll sind, ist individuell. Das 5er-Paket bedeutet nicht, dass immer fünf Sitzungen erforderlich oder ausreichend sind.

Häufige Fragen

Was vor einer ersten Sitzung häufig noch wichtig ist.

Muss ich an die Methode glauben?

Nein. Du kannst der Arbeit neugierig und zugleich kritisch begegnen. Wir besprechen transparent, was wir tun, und du entscheidest jederzeit, ob der nächste Schritt für dich stimmig ist.

Was bedeutet kinesiologischer Muskeltest?

Innerhalb der Codes dient der Muskeltest als methodisches Rückmeldesystem, um Fragen einzugrenzen. Er ist kein medizinischer Test und kann weder eine Diagnose stellen noch eine Ursache objektiv nachweisen.

Kann eine Sitzung online stattfinden?

Ja. Diese Form der Begleitung ist online per Videogespräch und vor Ort möglich. Welcher Rahmen für dich besser passt, können wir im Erstgespräch klären.

Für wen kann diese Begleitung passend sein?

Wenn du ein wiederkehrendes emotionales Thema aus einer zusätzlichen Perspektive betrachten möchtest, offen für strukturierte Fragearbeit bist und deine Beobachtungen selbst einordnen möchtest.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das lässt sich nicht allgemein vorhersagen. Du kannst mit einer Einzelsitzung beginnen und danach in Ruhe entscheiden. Für die sogenannte Herzmauer-Arbeit werden innerhalb der Methode meist mehrere Sitzungen eingeplant, ohne dass sich daraus ein bestimmtes Ergebnis ableiten lässt.

Was passiert, wenn mir eine Frage zu weit geht?

Dann halten wir an, verändern den Fokus oder beenden diesen Teil der Arbeit. Du musst nichts erzählen oder bearbeiten, was du nicht teilen möchtest.

Ist diese Form der Begleitung Therapie?

Nein. Sie ist ein Coaching-Angebot für persönliche Reflexion und Entwicklung. Sie ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Untersuchung oder Behandlung.

Fragen dürfen mitkommen.Sie brauchen keinen eigenen Termin.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Erfahrungen aus der Begleitung

Erfahrungen mit der Codes-Arbeit

Persönliche Erfahrungen mit Emotion Code, Body Code und Belief Code bei Freiraum.

Codes-Arbeit

Nach einem ersten Gespräch mit Hauke war ich sehr zufrieden, da er ganz sanft auf meine Bedürfnisse und Sorgen einging. Mittlerweile bin ich an einem Punkt, an dem ich mich auf die Sitzungen freue. Hauke ist sehr hilfsbereit und aufmerksam, schnell und effizient.

Cris

Google-Rezension · Auszug

Codes-Arbeit

Hauke kenne ich erst relativ kurz aber unsere gemeinsame Arbeit war bisher sehr intensiv und ich habe unfassbar viele neue und wertvolle Dinge über mich, über mein Universum gelernt. Meine Lebensenergie ist deeeeeutlich gestiegen. In mir sprudelt es vor Neugierde auf mein Leben. Mein tiefes Vertrauen und meine Intuition sind laut und lebendig!!

S.

Google-Rezension · Auszug

Dein Weg durch Freiraum

Manchmal beginnt Veränderung an einer anderen Stelle.

Wenn du zuerst mehr Ruhe und Stabilität brauchst oder einen stärker körperorientierten Erfahrungsraum suchst, kannst du hier in Ruhe weitergehen.